FREE ONGKIR seluruh area Jawa dengan belanja minimal IDR 150,000
Tahun baru sering menjadi momen untuk menentukan resolusi dan memulai kebiasaan baru, termasuk memperbaiki pola makan. Salah satu perubahan kecil yang bisa dilakukan adalah memilih bahan-bahan yang lebih sehat, seperti mengganti garam meja dengan pilihan yang lebih alami.
Garam adalah bahan yang digunakan dalam hampir setiap masakan, tetapi tidak semua garam memiliki kandungan yang sama. Garam meja biasanya diproses dan kehilangan sebagian besar mineral alami.
Sebagai alternatif, Himalayan Salt Pura adalah pilihan garam alami yang menawarkan lebih banyak mineral dan lebih rendah natrium, menjadikannya pilihan yang lebih baik untuk mendukung pola makan sehat. Jika Anda ingin memulai tahun baru dengan kebiasaan makan yang lebih baik, mengganti garam meja dengan Himalayan Salt Pura bisa menjadi langkah yang tepat.
Himalayan Salt Pura berasal dari tambang garam kuno di kaki Pegunungan Himalaya, Pakistan. Berbeda dengan garam meja yang diproses dengan bahan kimia, Himalayan Salt Pura adalah garam alami yang tidak melalui proses pemutihan.
Garam ini memiliki warna khas, mulai dari putih hingga merah muda, yang menandakan kandungan mineral alami di dalamnya.
Garam Himalaya memiliki lebih dari 80 mineral dan elemen jejak, seperti magnesium, kalium, kalsium, dan zat besi. Selain itu, Himalayan Salt Pura mengandung lebih sedikit natrium dibandingkan garam meja, menjadikannya pilihan yang lebih sehat untuk konsumsi sehari-hari.
Himalayan Salt Pura mengandung berbagai mineral yang baik untuk tubuh. Magnesium, misalnya, mendukung fungsi otot dan saraf, sedangkan kalium membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh. Kalsium dalam garam ini juga penting untuk kesehatan tulang dan gigi.
Selain itu, Himalayan Salt Pura membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh. Ketika tubuh kehilangan elektrolit melalui keringat, garam ini dapat membantu mengembalikannya, menjaga tubuh tetap terhidrasi dan energik.
Pola makan sehat juga perlu mendukung kesehatan jantung. Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan mengurangi konsumsi natrium, yang dapat meningkatkan tekanan darah. Himalayan Salt Pura memiliki kadar natrium yang lebih rendah dibandingkan garam meja, sehingga lebih aman digunakan untuk menjaga tekanan darah tetap normal.
Selain itu, mineral seperti magnesium dan kalium dalam Himalayan Salt Pura turut mendukung fungsi jantung yang sehat. Magnesium dapat membantu menurunkan tekanan darah, sementara kalium berperan dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh.
Himalayan Salt Pura juga dapat membantu mendukung sistem pencernaan. Garam ini merangsang produksi asam lambung yang diperlukan untuk mencerna makanan dengan baik. Selain itu, kandungan mineralnya membantu menjaga pH tubuh tetap stabil, yang penting untuk pencernaan yang optimal.
BACA JUGA: Manfaat Luar Biasa Garam Himalaya untuk Kesehatan Mental
Dengan banyaknya pilihan garam di pasaran, Himalayan Salt Pura memiliki keunggulan sebagai garam alami yang tidak mengandung bahan kimia atau pengawet. Pura Sea Salt, misalnya, dipanen dengan cara yang mempertahankan kualitas dan kebersihannya, sehingga lebih aman untuk kesehatan.
Himalayan Salt Pura juga bebas dari logam berat dan kontaminasi lainnya, memberikan rasa alami dalam masakan. Menggunakan garam ini memberikan manfaat kesehatan sekaligus rasa yang lebih alami.
Memulai pola makan sehat di tahun baru bisa dimulai dengan langkah sederhana, seperti mengganti garam meja dengan Himalayan Salt Pura. Dengan kandungan mineral yang kaya dan kadar natrium yang lebih rendah, garam Himalaya ini mendukung kesehatan tubuh, dari jantung hingga pencernaan. Ganti garam di dapurmu dengan Himalayan Salt Pura dan nikmati manfaatnya!