Waspada, Ini Alasan Kenapa MPASI Instan Tidak Bagus untuk Tumbuh Kembang Anak

Article Written By

dr. Shane Tuty Cornish, CBS, IBCLC

PURA Medical Educator, Konselor Laktasi & MPASI

“Dok, jujur ya… aku kadang kasihan sama bayiku. Pulang kerja sudah sore, tenaga habis, akhirnya aku pilih MPASI instan karena praktis. Tapi, aman nggak sih buat tumbuh kembangnya?”

Pertanyaan ini sering muncul dari orang tua muda. Memang, sejak usia 6 bulan bayi membutuhkan MPASI (Makanan Pendamping ASI) sebagai sumber nutrisi tambahan. Di fase ini, si kecil belajar mengunyah, mengenal berbagai rasa, melatih koordinasi mulut, sekaligus mendapatkan gizi yang tidak lagi cukup dari ASI.

Sayangnya, tren MPASI instan kini makin populer karena dianggap cepat dan mudah. Padahal, di balik kepraktisannya, ada risiko yang perlu diwaspadai.

Bahaya MPASI Instan untuk Bayi

1. Kandungan tambahan berisiko
   Banyak produk MPASI instan mengandung pengawet, perasa, bahkan kadar gula dan garam yang lebih tinggi dari kebutuhan bayi.
2. Nutrisi tidak seimbang
   MPASI instan sering kali kurang kaya zat gizi dibanding makanan segar, sehingga tidak optimal untuk mendukung tumbuh kembang.
3. Tekstur monoton
   Tekstur yang seragam membuat stimulasi oromotor dan sensorik bayi kurang maksimal. Padahal, variasi tekstur penting agar anak terbiasa makan dan tidak menjadi picky eater.
4. Efek jangka panjang
   Konsumsi rutin bisa memicu masalah pencernaan, obesitas, hingga meningkatkan risiko penyakit metabolik di kemudian hari.

Keunggulan MPASI Rumahan

Dibandingkan instan, MPASI buatan rumah jelas lebih unggul. Bahan segar, variasi rasa beragam, dan gizinya lebih terjaga. Selain itu, anak juga terbiasa menikmati cita rasa alami yang menyehatkan. Meski membutuhkan usaha ekstra, di situlah peran orang tua dan keluarga untuk memastikan anak mendapatkan makanan yang sehat, bukan sekadar kenyang.

Solusi Praktis tapi Tetap Sehat

Lalu, bagaimana cara membuat MPASI rumahan tetap lezat tanpa tambahan bumbu instan? Gunakan kaldu alami non-MSG. Kaldu ini bisa memperkaya rasa tanpa mengorbankan kandungan gizi.

Salah satu pilihan praktis adalah PURA Kaldu Bubuk:

• Terbuat dari bahan asli 100% natural
• Tanpa MSG, tanpa pengawet, tanpa gula
• Rendah garam dan aman untuk bayi
• Praktis digunakan untuk berbagai menu MPASI

Dengan PURA Kaldu Bubuk, ibu bisa tetap memberikan MPASI sehat, alami, dan bergizi tanpa harus menghabiskan banyak waktu di dapur.

Kesimpulan

MPASI instan mungkin bisa jadi solusi darurat sekali-sekali, tetapi jangan dijadikan pilihan utama. Yuk, prioritaskan makanan segar, alami, dan penuh nutrisi. Untuk opsi praktis yang tetap aman, PURA Kaldu bisa jadi sahabat terbaik ibu dalam perjalanan MPASI si kecil.

Karena anak kita berhak mendapat yang terbaik—bukan yang instan.

Whatsapp: 08175788899
Instagram: PURAindonesia
Instagram: PURAkitchen
Youtube: PURA Kitchen