Pink Month: Momentum Peduli Kesehatan Keluarga

Setiap bulan Oktober, dunia memperingati Pink Month sebagai momen peduli kesehatan, khususnya dalam meningkatkan kesadaran tentang pentingnya pencegahan kanker payudara. Namun lebih dari itu, bulan ini juga bisa menjadi pengingat bagi kita untuk menjalani gaya hidup sehat dari pilihan sehari-hari—termasuk dari bahan makanan yang kita konsumsi.

Salah satu bahan dapur yang sering luput dari perhatian adalah kecap manis. Hampir setiap rumah di Indonesia pasti memilikinya, karena rasanya yang gurih dan manis membuat makanan jadi lebih lezat. Tapi tahukah kamu? Banyak kecap manis di pasaran ternyata mengandung gula berlebih dan bahan tambahan tersembunyi.

Kecap Manis dan Kandungan Gula Berlebih

Kecap manis sering dianggap hanya sebagai pelengkap, padahal kandungan gulanya bisa cukup tinggi. Rata-rata, 1 sendok makan kecap manis mengandung 7–10 gram gula. Jika digunakan setiap hari, jumlah ini bisa menyumbang asupan gula berlebih tanpa kita sadari.

Padahal, menurut rekomendasi WHO (World Health Organization), batas konsumsi gula tambahan harian sebaiknya tidak lebih dari 25 gram per hari untuk orang dewasa. Artinya, hanya dengan 3 sendok makan kecap manis, kebutuhan gula harianmu sudah hampir terpenuhi.

Bahaya Gula Tersembunyi di Kecap

Selain gula pasir, banyak produsen kecap manis menambahkan pemanis tersembunyi seperti:

• Maltodekstrin
• Glukosa
• Sirup jagung tinggi fruktosa (HFCS)

Bahan-bahan ini digunakan untuk meningkatkan rasa manis sekaligus menekan biaya produksi. Masalahnya, konsumen jarang menyadari keberadaan pemanis ini karena ditulis dengan nama ilmiah di label kemasan.

Inilah yang disebut dengan “gula tersembunyi kecap manis”. Jika dikonsumsi rutin dalam jangka panjang, dampaknya tidak main-main.

Dampak Jangka Panjang Konsumsi Gula Berlebihan

Gula memang memberikan energi cepat, tetapi bila dikonsumsi berlebihan, ia bisa menjadi pemicu masalah kesehatan. Beberapa risiko yang mengintai antara lain:

• Obesitas – asupan kalori berlebih dari gula mempercepat penumpukan lemak.
• Diabetes tipe 2 – kadar gula darah yang tidak terkontrol meningkatkan risiko resistensi insulin.
• Gangguan metabolik – konsumsi gula berlebih dikaitkan dengan sindrom metabolik.
• Kesehatan jantung – gula tambahan berlebihan meningkatkan risiko tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.

Oleh karena itu, sangat penting untuk mulai lebih cermat memilih kecap manis.

Kenali Kecap Manis Alami

Alternatif yang lebih sehat adalah kecap manis alami yang dibuat dengan bahan-bahan murni dan tanpa tambahan gula tersembunyi. Salah satunya adalah kecap manis yang menggunakan gula kelapa organik sebagai bahan pemanis utama.

Apa keunggulannya?

• Lebih rendah kalori dibanding gula pasir.
• Indeks glikemik lebih rendah, sehingga tidak menyebabkan lonjakan gula darah drastis.
• Tanpa gluten & tanpa kedelai, cocok untuk keluarga dengan kebutuhan diet khusus.
• Mengandung mineral alami dari gula kelapa.

Dengan begitu, kecap manis alami lebih ramah untuk gaya hidup sehat keluarga.

Pink Month: Saat Tepat untuk Beralih

Pink Month bukan hanya tentang kesadaran akan kanker payudara, tetapi juga ajakan untuk lebih peduli terhadap kesehatan secara menyeluruh. Salah satu langkah kecil yang bisa kita lakukan adalah mulai mengganti kecap manis biasa dengan kecap manis alami rendah gula.

Momen ini bisa menjadi titik awal untuk keluarga lebih bijak dalam memilih makanan. Ingat, setiap tetes kecap yang kita pilih, bisa berdampak pada kesehatan jangka panjang keluarga kita.

Kecap Manis Alami Pura: Kelezatan dalam Kemurnian: Pure Choice, Pink Voice

Sebagai wujud komitmen pada kesehatan keluarga Indonesia, PURA menghadirkan Kecap Manis Alami yang:

• Terbuat dari gula kelapa organik pilihan.
• Lebih rendah kalori dan tanpa kedelai.
• Dibuat dengan 100% bahan alami, tanpa tambahan pengawet atau pewarna buatan.

Kecap Manis Alami Pura adalah solusi untuk mama muda, keluarga modern, hingga mereka yang ingin menjaga kesehatan sejak dini. Di momen Pink Month, mari bersama-sama memilih yang lebih pure untuk diri sendiri dan keluarga.

Cek produk kami di PURA Kecap Manis Alami

Kesimpulan

Pink Month adalah pengingat bahwa kesehatan dimulai dari pilihan sehari-hari. Dengan memahami bahaya gula tersembunyi di kecap manis, kita bisa lebih bijak dalam menentukan pilihan.

Berikan yang terbaik untuk keluarga dengan beralih ke kecap manis alami rendah gula. Karena momen ini bukan hanya sekadar kampanye, tapi langkah nyata menjaga kesehatan keluarga tercinta.

Pure Choice, Pink Voice – Saatnya beralih bersama PURA.

WhatsApp: 08175788899
Instagram: PURAindonesia
Instagram: PURAkitchen
YouTube: PURA Kitchen