Boleh Gak Sih MPASI Pakai Lada? Ini Penjelasannya!

Saat bayi mulai masuk fase Makanan Pendamping ASI (MPASI), banyak orang tua yang bertanya-tanya apakah boleh menambahkan rempah-rempah seperti lada ke dalam makanan si kecil. Lada dikenal memiliki cita rasa pedas yang khas, sehingga penggunaannya pada makanan bayi sering kali dipertanyakan.

Bolehkah MPASI Menggunakan Lada?

Pada dasarnya, pemberian lada dalam MPASI tidak dilarang. Namun, penggunaannya harus dilakukan dengan hati-hati. Beberapa dokter anak menyarankan untuk memperkenalkan rempah-rempah seperti lada secara bertahap ketika bayi sudah berusia sekitar 8-12 bulan. Hal ini bertujuan agar sistem pencernaan bayi bisa beradaptasi dengan rasa baru dan menghindari risiko iritasi pada lambung.

Manfaat Lada untuk MPASI

Jika diberikan dalam jumlah yang sangat kecil, lada memiliki beberapa manfaat untuk bayi, di antaranya:

1. Membantu pencernaan – Lada dapat merangsang produksi enzim pencernaan yang membantu penyerapan nutrisi lebih baik.
2. Menambah cita rasa alami – Dengan sedikit lada, MPASI bisa lebih beraroma tanpa perlu tambahan garam berlebih.
3. Memiliki sifat antibakteri – Lada mengandung senyawa yang dapat membantu melawan bakteri dalam tubuh.

Bagaimana Cara Memberikan Lada dalam MPASI?

Jika ingin menambahkan lada dalam MPASI, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan:

• Mulai dengan jumlah yang sangat kecil, misalnya sejumput saja.
• Pastikan bayi tidak memiliki reaksi alergi atau gangguan pencernaan setelah mengonsumsinya.
• Gunakan lada yang berkualitas baik dan alami, tanpa campuran bahan kimia berbahaya.

Alternatif untuk Menambah Rasa MPASI

Selain lada, ada cara lain untuk meningkatkan cita rasa MPASI tanpa menggunakan garam berlebih. Salah satunya adalah dengan memilih garam alami yang lebih sehat, seperti PURA Sea Salt.

Kenapa memilih PURA Sea Salt?

• Murni tanpa proses rafinasi – Mengandung mineral alami tanpa tambahan zat kimia.
• Kualitas Terbaik (Grade S) – Memiliki tekstur dan rasa yang lebih alami dibandingkan garam biasa.
• Lebih rendah natrium dan kaya mineral – Membantu menjaga keseimbangan nutrisi tanpa memberikan asupan natrium berlebihan.

Jadi, jika ingin memberikan rasa lebih pada MPASI tanpa khawatir dengan efek garam berlebih, gunakan PURA Sea Salt sebagai pilihan yang lebih sehat untuk keluarga.

Bunda, yuk mulai MPASI dengan lebih bijak! Jangan lupa cek rekomendasi bahan alami lainnya dari PURA Sea Salt untuk mendukung tumbuh kembang si kecil.