FREE ONGKIR seluruh area Jawa dengan belanja minimal IDR 150,000
Memasuki usia 6 bulan, Si Kecil mulai siap untuk menjelajahi aneka rasa melalui MPASI (Makanan Pendamping ASI). Masa ini menjadi momen penting untuk mengenalkan berbagai rasa, tekstur, dan nutrisi yang menunjang tumbuh kembangnya. Yuk simak beberapa ide menu MPASI yang mudah dibuat dan kaya gizi!
Perpaduan protein dari ayam dan vitamin dari sayur menjadikan menu ini pilihan tepat untuk mengenalkan rasa gurih dan kaya nutrisi. Bunda bisa menggunakan ayam kampung atau dada ayam yang direbus dan dihaluskan, lalu dicampur dengan bubur nasi dan berbagai sayuran seperti wortel, brokoli, atau bayam.
Nasi merah kaya serat dan vitamin B, sedangkan labu kaya vitamin A dan C. Kombinasi ini menghasilkan MPASI yang mengenyangkan dan menyehatkan serta menjadi menu kaya serat dan baik untuk pencernaan Si Kecil. Bunda bisa merebus labu dan nasi merah, lalu haluskan dan campurkan keduanya.
Protein ayam dan karbohidrat nasi merah merupakan sumber energi utama bagi Si Kecil. Bunda bisa menggunakan ayam kampung atau dada ayam yang direbus dan dihaluskan, lalu dicampur dengan bubur nasi merah. Variasikan jenis ayamnya, seperti ayam kampung atau ayam tanpa kulit, untuk menambah cita rasa.
Kacang polong kaya protein nabati dan zat besi yang penting untuk perkembangan darah Si Kecil. Bubur ini mudah dibuat dan memiliki tekstur yang halus, cocok untuk bayi yang baru memulai MPASI. Bunda bisa merebus kacang polong hingga lunak, lalu haluskan dan campurkan dengan bubur nasi.
Kaya serat dan protein nabati, bubur kacang hijau membantu melancarkan pencernaan dan mengenyangkan Si Kecil. Rebus kacang hijau hingga lunak, haluskan, dan campurkan dengan bubur nasi. Tambahkan sedikit madu untuk rasa manis alami.
Kentang kaya karbohidrat dan bayam kaya vitamin C, zat besi, dan kalsium. Pure ini mudah dibuat dan memiliki tekstur yang lembut. Pure kentang dan bayam cocok untuk bayi yang baru memulai MPASI.
Perpaduan protein dari ayam dan karbohidrat dari kentang menjadi sumber energi yang optimal untuk Si Kecil. Variasikan jenis ayamnya, seperti ayam kampung atau ayam tanpa kulit, untuk menambah cita rasa.
Tofu kaya protein nabati dan kalsium, sedangkan brokoli kaya vitamin C dan serat. Paduan ini membantu pertumbuhan tulang dan pencernaan Si Kecil. Teksturnya yang lembut dan mudah dikunyah cocok untuk bayi usia 8 bulan ke atas.
Sup ini kaya vitamin A, C, dan serat yang baik untuk kesehatan mata, pencernaan, dan daya tahan tubuh Si Kecil. Tambahkan sedikit daging cincang atau ayam suwir untuk meningkatkan kandungan protein.
Oatmeal kaya serat dan karbohidrat kompleks yang mengenyangkan dan membantu melancarkan pencernaan Si Kecil. Pilihlah oatmeal plain dan tambahkan buah-buahan segar seperti pisang, pepaya, atau apel untuk menambah rasa manis alami dan vitamin.
Buah-buahan tropis ini kaya vitamin A, C, dan serat yang baik untuk kesehatan mata, pencernaan, dan daya tahan tubuh Si Kecil. Teksturnya yang lembut dan mudah dimakan cocok untuk bayi usia 6 bulan ke atas.
Perpaduan pisang dan alpukat kaya vitamin, mineral, dan lemak sehat yang penting untuk perkembangan otak dan tubuh Si Kecil. Teksturnya yang creamy dan mudah dimakan cocok untuk bayi usia 6 bulan ke atas.
Labu kaya vitamin A, C, dan serat, sedangkan apel kaya vitamin C dan antioksidan. Perpaduan ini membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan pencernaan Si Kecil. Teksturnya yang lembut dan mudah dimakan cocok untuk bayi usia 6 bulan ke atas.
Memperkenalkan MPASI kepada Si Kecil adalah petualangan rasa yang menyenangkan. Dengan 13 menu lezat dan bergizi di atas, Anda dapat membantu Si Kecil tumbuh kembang dengan optimal dan menikmati setiap momen makannya. Selamat berkreasi!
Setelah menjelajahi berbagai menu MPASI lezat dan bergizi untuk bayi 8 bulan, kini saatnya Anda beralih ke kaldu Non-MSG dari Pura Indonesia. Dibuat tanpa penguat rasa, gula, pengawet, atau pewarna sintetik, kaldu ini menjamin keaslian dan kesehatan terbaik untuk si kecil. Pilih yang terbaik, pilih Pura Indonesia untuk nutrisi tanpa kompromi bagi bayi Anda.
Whatsapp: 08175788899
Line: puraindonesia
Youtube: Pura Kitchen